Blog·Développement personnel·Schizophrénie

Mon HP a fêté ses 150 ans

L’HP, c’est l’hôpital psychiatrique pour les lecteurs non initiés… Hier, « mon » HP favori (comme si on pouvait choisir son HP lorsqu’on est interné de force…) a fêté ses 150 ans d’existence. Le programme était alléchant: des stands, des visites guidées, des jeux et une grande roue. Tout ou presque était gratuit.

L’HP se situe sur le site de Königsfelden , une très belle église où ont maintenant lieu des spectacles, comme celui auquel j’avais assisté la semaine précédente, Gib mir die Hand. J’ai calculé avoir passé pas loin de 9 mois au total dans cet hôpital, l’équivalent d’une grossesse, quoi…

Mon état d’esprit hier, c’était de venir pour fêter, oui de fêter mon rétablissement presque miraculeux, d’apprécier de revenir en touriste en cet endroit chargé en émotions négatives, de me fondre dans la masse des visiteurs la plupart complètement déconnectés de cet univers psychiatrique.

La fête a déjà commencé lors du voyage en train. Certains endroits du trajet Dietikon – Brugg sont magnifiques, en particulier le Wasserschloss, le château d’eau de la suisse, où la Reuss (qui passe auparavant par mon village), l’Aare et la Limmat se rejoignent. Magnifique, oui, mais chargés en émotions. Pendant une à deux années, je souhaitais me suicider de désespoir à cet endroit en posant ma tête sur le rail. Techniquement parlant, c’est plus difficile qu’on croit, mais j’avais étudié ça en détail. Mais bon, revenons à la fête…

Les Suisses savent très bien organiser des fêtes. L’attraction principale était … un jeu de piste. Voici le plan du site. Il fallait trouver un mot composé de plusieurs lettres et syllabes dont la solution se trouvait sur les différents stands. La solution était Zeitreise, voyage dans le temps.

J’ai commencé par déjeuner au restaurant de l’HP. Comme patient, j’étais confiné dans les bâtiments où le repas est préparé par les services centraux de restauration. Repas au bar à salades, crevettes sauce cocktail comprises.

On voit d’ailleurs l’église depuis le restaurant.

Une fois le repas terminé, je me dirige vers la grande roue, assez imposante sur le site!

C’est la première fois de ma vie que je suis monté sur une grande roue. Quand on a été longtemps suicidaire, l’élévation fait remonter des angoisses de passer à l’acte de façon impulsive, d’autant que les cabines de cette grande roue n’étaient pas sécurisées. Je me détends en prenant le site en photo et en faisant quelques grimaces prises en selfie.

On voit bien le labyrinthe où avait traditionnellement lieu la fête du solstice d’hiver, ainsi que les jardins.

Prochaine étape, visite guidée d’une station, en l’occurence une nouvelle station réservées aux troubles des personnes de plus de 65 ans, dénommée Sophia, la sagesse, la qualité unanimement reconnue lorsqu’on vieillit. En fait, c’est une station réservée aux assurés des caisses maladie ayant un contrat semi-privé ou privé. J’ai un contrat de division commune. Etant donné mon diagnostic de schizophrénie, la caisse refuse catégoriquement un changement de contrat. Par contre, je pourrais aller dans une station semi-privée ou privée en payant le supplément de ma poche.

J’ai profité de cette visite pour parler avec la responsable du salon de fitness, histoire de voir si mon programme d’entraînement de musculation est bien adapté, ainsi que d’anticiper l’évolution des prochaines années.

Ensuite, je me concentre sur le jeu de piste. J’en profite pour poser quelques questions sur les stands. Par exemple pourquoi les Français et les Suisses romands ont des pair-aidants dans les HP, alors qu’en Suisse alémanique, ce rôle est complètement occulté. Personne ne le sait!!! La seule réponse, c’est qu’en Suisse, le fédéralisme permet ce genre de différences.

Jeu de dés au stand des ressources humaines, où j’égalise le record du jour et je gagne un bon d’achat de 5 francs. Le personnel est partout tellement aimable qu’on aurait envie de passer du temps à l’HP juste pour le plaisir!

Je me dirige vers le point de rendez-vous pour la prochaine visite, celle de la station de prise en charge d’urgence. En attendant, je discute avec une psychologue connaissant la pathologie de schizophrénie. Le sujet qui m’intéresse, c’est de savoir ce qu’elle pense de cet article écrit récemment sur le site Web de la Roue.

C’est une allemande, donc le français est un no-go, mais évidemment, elle maîtrise l’anglais, ce qui est utile, puisque la traduction automatique de l’article en allemand est curieusement un fiasco. Très attentive, elle juge l’article très bien, structuré et pragmatique.

J’en profite pour lui demander son avis sur notre forum d’entraide pour schizophrènes en général, plus particulièrement sur le fait que certains croient que c’est un frein à leur intégration irl dans la vie réelle. Comme moi, elle pense que l’un n’empêche pas l’autre, du moment qu’on ne passe pas tout son temps sur le forum.

Pendant la visite de la station de prise en charge d’urgence, j’en profite pour parler avec le psychiatre. Ce qui me préoccupe, c’est le niveau d’aripiprazole dans mon sang, voir dans Google « aripiprazole blood levels ». Mon niveau est de l’ordre de grandeur de 30 ng/ml, alors que le laboratoire indique 110 à 250 ng/ml comme le niveau normal, c’est même 150 à 500 ng/ml pour le laboratoire suisse.

Je crains qu’en cas d’accident, la police me fasse une prise de sang et interprète le niveau dans le sang comme un signe que je ne prends plus mon médicament, l’Abilify.

Le psychiatre m’explique que l’essentiel, c’est l’effet du neuroleptique au niveau du cerveau et que oui, il soit possible que mon foie ou mes reins fonctionnent bien et expliquent ce niveau.

Autres questions: y a-t-il encore des chats dans les stations? Oui, selon un soignant, mais pas partout, ça dépend de la pathologie des patients. Est-ce que les chambres d’isolation sont toujours peintes en fuchsia, couleur paraît-il choisie pour calmer les psychotiques les plus excités? Apparemment, elles sont grises crème maintenant. La nouvelle mode de la psychiatrie, quoi….

Je finis ma visite par le stand de religion. Ils proposent de choisir une citation, puis de marcher dans le labyrinthe en concentrant ses pensées dessus. Je choisis « Le bonheur ne se reconnaît pas avec la tête, mais avec le coeur ».

Avant de commencer mon tour, j’explique à la dame responsable du stand qu’habituellement, je ne crois pas en Dieu, mais qu’en psychose, je suis non seulement convaincu de son existence, mais je me prends pour Jésus-Christ sauveur de l’humanité, en précisant que ce genre d’idées est répandu chez les patients en crise.

Elle est un peu dépassée et me remet symboliquement une petite boîte de sel. D’autres personnes arrivent au stand et je termine mon tour avant de me diriger vers la gare de Brugg.

J’aurais pu ramener d’autres souvenirs, un parapluie estampillé PDAG, une bouteille en plastique, etc… mais non, je ne vois pas l’intérêt de me charger de ce genre d’accessoires.

C’est avec une certaine fatigue émotionnelle que je termine cette journée en jouant un peu au piano chez moi.

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Vacances à Paris sur mer

C’est encore une idée de ma femme. Visiter Paris, fait rêver le monde entier, mais attention au Paris Shokogun, ce trouble entraînant une forte déception pouvant aller jusqu’à la dépression…!

Choisir un hôtel à Paris? J’ai essayé de trouver un hôtel où les clients peuvent jouer au piano, histoire de garder le rythme. C’est possible, mais on tape dans la catégorie cinq étoiles. Restons raisonnables.

On trouve près de 1’000 hôtels sur Paris, mais le design des chambres semble être standardisé. Le pari de l’originalité est peut-être trop risqué pour les hôteliers. Je crois avoir trouvé la perle rare avec l’hôtel OFF Paris Seine. Pas de piano, mais une vue sur la Seine depuis la chambre. Ça nous rappellera nos croisières en Méditerranée et en Mer Noire. En prime, cet hôtel se situe assez près de la Gare de Lyon, où arrivera notre TGV.

Je choisis de réserver le TGV au départ de Mulhouse, en prenant d’abord le TER, puisque le TGV direct Bâle-Paris est beaucoup plus cher.

Le voyage aller se passe très bien. Pause café dans le wagon restaurant de l’EuroCity Olten-Bâle, petite bière à Bâle, essais de piano à Mulhouse (les grandes gares françaises ont remis les pianos électroniques en place avec la fin des mesures anti-COVID), Internet par le WLAN du train.

Après avoir mangé copieusement dans un petit fast-food turc, nous nous dirigeons vers l’hôtel. Bientôt arrivés sur le pont sur la Seine, nous voyons l’hôtel, mais également une péniche discothèque juste en face. L’hôtel est vraiment situé directement sur la Seine, avec une passerelle pour y accéder, ainsi qu’une bouée de sauvetage…!

La vue depuis la chambre est tout simplement magique. La Seine est à moins de 2 mètres de notre fenêtre! Les lumières colorées des bateaux-péniche animent le décor.

Seul bémol, à 2h du matin, j’entends le boom-boom de la discothèque… Les tampons anti-bruit ne servent à rien… Je me rends à la réception, où on m’informe que le samedi et le dimanche soir, les « after party » durent jusqu’à 4h du matin… Leurs tampons anti-bruit ne sont pas meilleurs et je me résouds à prendre un peu de quétiapine pour dormir.

Bien reposés, nous entamons notre première journée de visite à Paris en ce lundi de Pâques. Le Louvre est une de nos priorités. Nous avons réservé les billets en ligne, conscients de la forte demande à ce moment-là. L’accès est rapide. Ma femme se laisse complètement happer par le marketing du musée et se précipite vers la salle où la Joconde est exposée et chacun peut faire SA photo après avoir attendu patiemment.

Beaucoup de peintures italiennes, pas vraiment notre goût, mais nous découvrons avec plaisir les objets d’Océanie, plus précisément de l’Ile de Pâques, de circonstance en ce week-end pascal.

Retour à l’hôtel par la rue Saint-Honoré où se trouvent les magasins d’habits de luxe. Sieste d’une petite heure, comme d’habitude à la maison, avant de repartir pour le Jardin des Plantes, situé à 400 m de l’hôtel.

C’est la saison des tulipes, le jardin est très agréable à visiter. Comme il nous reste un peu de temps, nous prenons des billets pour visiter la ménagerie. Beaucoup d’espèces que nous n’avions jamais vues, des conditions de « détention » apparemment acceptables. Le plus spectaculaire était de voir le léopard des neiges.

Rendez-vous pour le repas du soir à une brasserie près de la Gare de Lyon avec mirage, mon co-administrateur du forum d’entraide La Roue et sa copine. Le serveur est assez âgé et nous titille un peu en raison de notre accent non parisien. Surprise, nous découvrons qu’il travaille de jour comme thérapeute cognitivo-comportemental et fait des extras le soir comme serveur pour se changer les idées.

Le lendemain, visite du musée Marmottan. Ma femme adore les impressionistes. En fait, le trajet passe par la porte d’Auteuil, tout près de Roland Garros, temple du tennis français ä l’international. Difficile de résister… une petite visite est prévue au retour!

Le musée Marmottan abrite des tableaux de Berthe Morisod et de Claude Monet. Mais ce qui retient le plus mon attention, c’est l’épée dédiée au mime Marceau, en référence à son personnage Bip, mon surnom sur le forum d’entraide La Roue.

Retour à la porte d’Auteuil. La seule chose à visiter à Roland Garros en ce moment est la boutique. Tout le reste est inaccessible en raison des travaux de rénovation. Peu d’articles. En face se situent les jardins de la porte d’Auteuil. L’accès est gratuit, très peu de monde. Promenade dans les serres exotiques, dont une a été réaménagée en court de tennis, le court Simmone Matthieu.

Retour à l’hôtel en bus, d’abord via le périphérique intérieur, puis d’Ouest en Est avec la ligne 63, qui nous amène directement à la Gare Saint-Lazare, à deux pas de notre hòtel.

Le temps de recharger les batteries de téléphone, nous repartons vers la place des Vosges, en ayant l’intention de rentrer par le Canal Saint-Martin. Visite gratuite de la maison de Victor Hugo. Tour de la place des Vosges en admiration devant les tableaux dans les différentes galeries…

Direction la Bastille, puis la Seine. Le canal Saint-Martin nous est surtout connu depuis le confinement… En effet, des images ont été montrées à la télé où les Parisiens profitaient de leur nouvelle liberté sur les berges du canal.

Il existe un canal souterrain permettant de passer de la Villette à la Seine. C’est fascinant de découvrir le tourisme fluvial à Paris sur mer!

Rendez-vous à un restaurant spécialisé dans les fruits de mer à la Gare de Lyon avec mon fidèle ami d’enfance et d’école d’ingénieur. C’est assez difficile de trouver un endroit en Suisse alémanique où commander un plateau de fruits de mer et les prix sont parfois exhorbitants Le bar de la brasserie Lipp à Zurich facture l’huitre à l’unité, c’est 7 euros pièce…!

Une nouvelle journée commence par la visite de l’exposition Machu Picchu au Trocadéro. Départ en bus, en longeant la Seine. Etonnant d’y voir si peu de monde à 9h30. Magnifique vue sur la Tour Eiffel en montant les marches du Trocadéro.

L’exposition est très bien faite. Mon ami allemand et partenaire de tennis en Suisse est en train d’arriver à Paris pour nous rejoindre. C’est Rue des Rosiers que nous avons décidé de lui donner rendez-vous, le dernier point sur la « To Do » liste de ma femme.

La spécialité culinaire de la Rue des Rosiers, ce sont les falafels. Intéressant pour moi, puisque sans gluten, mais la file d’attente devant les échoppes est décourageante. J’avais repéré une brasserie sur notre route, Les Philosophes, avec des possibilités de menu variées et un cadre enchanteur.

Difficile de trouver une place en terrasse, mais sur un coup de chance, nous y arrivons. Pendant ce temps, mon ami réussit à surmonter les péripéties de la circulation sur le réseau de la RATP et découvre le menu, assez fourni mais écrit en caractères minuscules.

Le souci des billets pour touristes de la RATP, c’est que les tickets à bande magnétique sont facilement démagnétisés lorsqu’ils sont en contact avec un smartphone ou même une carte de crédit.

Excellent repas pour un prix raisonnable. Les commentaires de Google décrivant Les Philosophes comme une des meilleures brasseries de Paris sont justifiés. Le service est un peu long, mais nous ne sommes pas pressés.

Notre serveur a un rythme de vie intéressant. Il travaille trois jours pendant 11 heures, mercredi, jeudi et vendredi, ce qui lui permet de passer du temps avec sa famille. Nous voilà rassurés au sujet de son possible surmenage. Il a suivi une formation dans un cirque, ce qui explique son impressionnante dextérité.

Après une excellente glace artisanale, nous rentrons à pied à l’hôtel via l’Ile Saint-Louis. C’est l’occasion de longer la Seine. Dolce vita à la française. À un endroit, une salle de danse en plein air permet à quelques couples de danser sur des musiques variées. Les bords de Seine sont fleuris. L’ambiance est relax.

Après une halte à l’hôtel, nous repartons pour le Café de Flore, endroit mythique de Paris sur le Boulevard Saint-Germain. Les prix sont prohibitifs, certains vins sont affichés à 1’000 francs la bouteille. La décoration à l’intérieur est décevante, mais nous avons choisi comme la plupart des clients de nous asseoir à la terrasse.

Pour manger, nous avons repéré un restaurant coréen à proximité. Celui-ci est fermé. Des files d’attente se forment à d’autres restaurants. Mieux vaut continuer notre chemin en direction de l’hôtel. Coup de chance, un stand de rue de boissons et nourriture antillaises propose des choses originales, dont du boudin antillais.

C’est bientôt l’heure du grand débat télévisé présidentiel de l’entre deux-tours Macron – Le Pen. J’écoute d’une oreille, en attendant d’être à l’hôtel. Ce débat durera au moins 2 heures et demie, mais je ne veux pas en rater une miette.

Le lendemain, je pars visiter le Jardin du Luxembourg, où se trouvent quatre courts de tennis. C’est fascinant de voir des courts à cet endroit, en plein Paris. Le prix est abordable, 120 euros pour 10 tickets.

Ensuite, les choses se gâtent un peu pour moi. Le soir, nous avons prévu d’aller au Lido pour voir le spectacle. Mais progressivement, je ne me sens pas bien. J’ai une barre au ventre. Mon corps se met en mode de survie et nous rentrons le lendemain matin en train à la maison.

Blog·Développement personnel·Tennis

L’année 2021 en rétrospective

Disons-le tout net: ça fait huit ans que je ne me suis plus senti aussi bien!

Depuis que j’ai dû arrêter de travailler pour Colt début 2014, j’ai dû faire face à pas mal de grosses difficultés. Au désespoir entretenu par l’incertitude succède maintenant une vie de préretraité s’occupant avec des loisirs intéressants.

Je prends conscience de la finitude de mon existence et j’entends bien profiter du temps qu’il me reste!

En complément du soutien de ma famille et de mes amis, j’ai décidé de faire appel à une coach de vie.

Cette prise de contact est le fruit du hasard. En fait, j’avais acheté début janvier 2021 une formation assez chère pour créer un blog-business. J’étais à la recherche d’une idée de thème de blog et je pensais peut-être faire un blog sur le vin avec mon ami Patrice.

J’ai d’abord voulu améliorer ma relation avec ma mère, au point mort suite à l’article de blog sur la mort de mon père. Les séances de coaching se sont d’abord enchaînées sans trop de résultat. Les discussions se sont étendues aux situations de vie en général. Ma coach ne me ménage pas, mais son approche structurée correspond à mes besoins.

Autre facteur d’amélioration: le tennis. J’ai timidement recommencé il y a plus de quatre ans avec de gros soucis de coordination. L’objectif est maintenant devenu de réintégrer l’équipe d’Interclub de Bremgarten, que j’ai dû quitter en 2014 en raison de mes problèmes de santé, en essayant d’atteindre à moyen terme le classement R7 (environ 30/2 en France).

J’ai actuellement deux coachs de tennis. Je reste fidèle à Jarda, mon coach de Bad Schinznach, mais pour la technique, c’est Flo de la TAD (Tennis Academy Dedial) qui s’en occupe essentiellement. À peine âgé de 20 ans, Flo a déjà une expérience exceptionnelle du tennis. Au moment où j’écris, Flo doit malheureusement faire une pause pour se rétablir d’une blessure à l’épaule. La TAD coûte une blinde, mais les méthodes d’entraînement sont au top, aussi bien didactiques qu’au niveau des équipements utilisés.

Voilà Flo avec à la Rafa Nadal Academy, où il a passé deux années à s’entraîner pour essayer de rentrer sur le circuit professionnel de l’ATP.

Le piano est presque devenu aussi important que le tennis. Là aussi, j’ai deux jeunes profs, une franco-israélienne habitant près de Tel-Aviv et une franco-suisse habitant en France. Avec la seconde, on travaille des morceaux chant + piano. J’avais commencé l’année avec ma prof de piano de l’école de musique de Bremgarten, mais j’ai suspendu les cours en août en raison d’une discussion anti-vaccin.

À priori, ça peut paraître étrange de prendre des cours de piano par Zoom, mais en pratique, ça marche très bien. Lorsque je joue, je mets en marche la seconde caméra fixée sur un trépied pour que les profs puissent voir mes mains.

Je suis très content de ces cours. Malgré mes légers problèmes de mémoire, j’arrive à progresser. Il semble que la mémoire musicale soit moins affectée. Je prends plaisir à me concentrer pendant deux mois sur un nouveau morceau, motivé par des techniques d’apprentissage avancées.

Autre élément important en 2021: le lancement d’un forum pour schizophrènes. Début septembre, le docteur Dupagne (DDD) annonce la fermeture du forum Atoute, prévue pour fin février 2022. Ce forum m’a beaucoup apporté par les discussions, les vidéos de nouvelles musiques, les contacts que j’ai pu établir. DDD ne souhaite pas léguer son forum à une autre personne, mais a encouragé les membres à s’organiser pour monter quelque chose de neuf.

Je n’ai pas hésité à lancer un nouveau forum. Cette initiative m’a permis d’utiliser mon expérience en entreprise, ainsi que mes connaissances en création de site WordPress. L’ambiance était tendue au bout de trois mois en raison de disputes avec le modérateur du forum « Arrêter l’alcool », mais ça s’est arrangé avec son départ.

Globalement, je suis très satisfait de ma vie actuelle. J’ai appris cette année à mieux comprendre ce qui me convient et à éviter le reste. J’ai par exemple décidé d’arrêter le ski de piste. C’est trop risqué étant donné mon manque de maîtrise technique. Une chute pourrait être fatale pour la suite de ma « carrière » au tennis. Ça ne nous empêche pas de faire quelques excursions à la montagne avec ma femme.

Blog·Développement personnel·e-Concierge

Des nouvelles du blog-business

C’est par une publicité Facebook ou Instagram que je suis tombé mi-janvier sur la formation d’Olivier Roland pour devenir Blogueur Pro. Les premières vidéos m’ont fasciné. Découvrir l’éco-système d’un blog-business, avoir une deuxième chance en tant qu’entrepreneur, s’occuper intelligemment pendant le semi-confinement (pas de tennis…), connaître de nouvelles personnes, tout cela m’a convaincu de me lancer dans l’aventure.

Ce projet à prix relativement élevé (2’000 euros + frais de site) a provoqué l’ire de mon épouse, inquiète de me voir levé régulièrement à 5 heures du matin pour travailler sur mon ordinateur. Un sommeil court associé à un projet grandiose a presque toujours été un signe annonciateur de rechute en psychose.

Ma première idée de blog-business était de faire un blog sur le vin en collaboration avec un de mes amis ayant un diplôme de sommelier. Je garde un excellent souvenir de notre achat de vin en préparation d’une visite d’amis de ma femme à la maison.

Après réflexion et un bon repas, on a laissé tomber cette idée, vu que la concurrence est très forte dans ce domaine.

Mais j’avais déjà une idée de secours… Construire un moteur de recherche assisté par des personnes, où les internautes se serviraient d’une case de texte pour soumettre leur souhait de recherche à un team de bénévoles. Par exemple sur le thème du sommeil perturbé: donner des pistes originales pour l’hypnose et le neurofeedback dynamical.

Ce n’est pas très loin de l’idée grandiose que j’avais développé lors de mes psychoses à répétition… Mais j’avais confiance dans la méthode « Ikea » de la formation Blogueur Pro pour valider mon idée de business et faire mes premiers pas.

J’ai donc payé la formation, en espérant que le premier cours me permette de trouver une idée plus appropriée. Le remboursement était garanti sous 30 jours ou au bout d’un an, si on n’atteint pas 2’000 euros de chiffre d’affaires mensuel, à la condition d’avoir suivi scrupuleusement la méthode.

Ma prochaine idée était donc de construire un blog avec des tutorials pour aider les personnes ayant du mal à se servir d’un smartphone ou d’un ordinateur. C’est peut-être une annonce pour un service de bénévolat dans une association de quartier proche de mon domicile qui m’a mis sur cette piste.

Entretemps, ma femme a reçu un Mac Air pour son travail de professeur de français à l’école primaire. Cela me permet de découvrir le monde d’Apple en complément de Windows/Androïd et de constater que la recherche de solutions sur Internet est une activité qui me convient bien.

Après avoir suivi le premier module de la formation Blogueur Pro, je m’aperçois qu’il sera plus difficile que prévu d’écrire de multiples articles de qualité et de faire de bonnes vidéos pour du support informatique. Mon premier article ne m’apporte aucun trafic supplémentaire, bien que réalisé en respectant toutes les règles du référencement (utiliser les mots-clé, etc…).

Je ne vois pas l’utilité de continuer la formation. Olivier Roland explique dans le module 2 qu’on va faire face à une traversée du désert et lance un challenge d’écrire un article par jour pendant 30 jours pour créér du contenu. Ce n’est pas réaliste pour moi… Je lui propose poliment de me rembourser partiellement la formation, mais au bout de deux mois, il est bien entendu trop tard…

Je ne me fais pas d’illusion sur le remboursement au bout d’un an. Il semble que 80% à 90% des personnes ayant acheté la formation ne vont pas au bout. On peut mettre ça sur le compte de leur manque de discipline, mais c’est un peu facile comme argument. Je pense tout simplement qu’il faut une bonne idée de blog-business pour se lancer ET du talent pour écrire des articles.

Bon, pour finir, je me lâche un peu… Voici une vidéo qu’on peut trouver directement sous le site d’Olivier Roland:

Olivier Roland fait croire à ses clients potentiels qu’il suffit de suivre la formation en mode Ikea pour réussir. C’est évidemment faux, dans la mesure où la plupart des idées de blog-business de ses élèves ne sont pas monétisables.

Certains blogueurs gagnent bien leur vie avec leur business, mais ils ont tout simplement du talent, et ça, ça ne s’apprend pas…!

Voici un bon exemple:

Blog·e-Concierge·Vacances

Voyage à Lugano avec l’e-Concierge

Ma femme est actuellement en vacances. Elle m’a proposé d’aller à Lugano, ville du Tessin, la partie italophone de la Suisse, située au bord d’un lac.

J’ai immédiatement validé cette bonne idée. Ce petit voyage aller-retour sur la journée est l’occasion de lui rappeler mes qualités de guide avisé. Bien entendu, j’en profite pour lui vendre subtilement les bénéfices de mon projet de blog-business d’e-Concierge.

Ce post montre les différentes possibilités d’un smartphone en voyage. Rien de spécial pour les lecteurs les plus jeunes, mais les plus âgés découvriront sans doute un monde auquel ils ne pensaient pas pouvoir avoir accès.

Avant tout voyage, il est judicieux de voir le temps qu’il fera. L’appli MeteoSwiss est parfaite pour indiquer la température ainsi que les éventuelles précipitations.

La force d’e-Concierge sera de se concentrer sur l’essentiel, à savoir pour cette appli d’expliquer qu’elle se télécharge via le Play Store, qu’on peut ajouter des localités sur la première page, et que des précipitations inférieures à 1 mm/h dispensent d’emporter un parapluie.

Autre point important, trouver l’horaire des trains. C’est bien entendu possible depuis un ordinateur sur le site des CFF, mais l’appli SBB Mobile

est parfaite pour visualiser les horaires, les quais de départ et d’arrivée, ainsi que pour éventuellement acheter son billet.

Nous partons donc à 8h36 de Zufikon en direction de Dietikon, puis Zurich et de là le train est direct pour Lugano. Le paysage en traversant les Alpes est toujours superbe.

De passage à Arth-Goldau, je pense à un parc d’animaux en semi-liberté, un autre objectif potentiel de voyage. Là, je montre à ma femme la puissance de la recherche Google. Il suffit d’entrer « Tier » (animal) pour que Google propose Tierpark Goldau, grâce à la géolocalisation.

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Le train passe ensuite dans le plus long tunnel ferroviaire du monde, long de 57 kilomètres, ceci en 20 minutes!

Google nous rappelle ces informations en un clin d’oeil, grâce à une rechercher par mots clé « Gotthard » et « Basistunnel ».

C’est l’occasion de surfer un peu, puisque nous sommes momentanément privés de paysage. Je consulte mon compte Facebook, où je vois de nouveaux posts du groupe « Die Schweiz, das schönste Land der Welt » (La Suisse, le plus beau pays du monde). Encore une possibilité d’excursion, cette fois-ci à Meiringen. Je découvre un nouveau site freizeit.ch qui me semble proposer des activités intéressantes.

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Les copies d’écran sur le HTC U12 sont assez difficiles à faire, il faut du doigté et une bonne synchronisation.

Là, je passe à la vitesse supérieure pour expliquer à ma femme ce que je suis en train de rechercher pour la compagne de mon ami Patrice. Comme on le sait, la mode change tous les ans. Elle s’intéresse à la mode la plus actuelle et m’a indiqué un profil Instagram : #12storeez_com

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Ma femme s’intéresse beaucoup aux vêtements, même si elle n’attache pas d’importance au fait d’être à la mode. Mais comme on dit en français, ça lui parle. Je fais un essai en contactant le propriétaire du profil via Instagram et bonne surprise, il me répond presque immédiatement. Je vais donc redemander des détails avant de les reconsulter.

À 11h31, nous arrivons à Lugano, où nous souhaitons d’abord faire une pause pipi. Pas de chance, les toilettes ne sont pas indiquées… Une recherche Google avec le traducteur me rappelle que les toilettes, on dit bagno. Il suffit de taper dic fr it dans la fenêtre Google pour ouvrir la fenêtre de traduction.

De là, nous souhaitons déjeuner, bien entendu au take-away, COVID oblige. Nous adorons manger asiatique, c’est l’occasion. Là, je montre un petit truc avancé à ma femme: taper « takeaway asian near me » pour afficher l’endroit le plus proche.

Google Maps nous guide vers le take-away.

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Et voilà le résultat:

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Le lac de Lugano n’est plus très loin. En route, nous achetons un peu de fromage, ainsi qu’un salami dans une boutique vendant des cerises à 72 francs le kilo (environ 65 euros)…

Mon HTC U12 n’est pas un modèle de haut de gamme, mais les photos sont superbes. Voici une récompense pour les courageux qui m’ont lu jusque là.

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Je partage ces photos sur Instagram et Facebook.

Nous longeons le lac jusqu’au club de tennis de Lugano, superbe emplacement au bord du lac et de là, nous rentrons en bus vers le centre ville.

C’était une belle journée!

Blog·Développement personnel·Social Media

Masterclasse Blogueur Pro – mon idée de business

Jusqu’à présent, mon idée de business était de créer un blog autour des accords mets/vins. En recherchant par Google ce qui existe déjà, je me suis rendu compte que même avec la collaboration de mon ami sommelier, j’échouerai sans doute à atteindre l’objectif d’un business monétisable, d’où une frustration probable.

Je suis tombé par hasard sur un excellent blog sur le vin, voici un article grâce à un contact sur mon forum pour personnes souffrant de schizophrénie. La rédactrice du blog, Emilie, ancienne sommelière avait mentionné sur son site qu’elle était à la recherche d’un co-rédacteur. Pendant notre discussion téléphonique, je me suis rapidement rendu compte que je ne serai pas à la hauteur, et que mes objectifs n’étaient pas clairs. Il faut dire qu’Emilie est également Coach de vie et d’entreprise. Son approche structurée m’a beaucoup aidé à réaliser la situation.

J’étais donc en panne d’idées, mais la garantie de remboursement de la formation sous 30 jours sans condition me permettait de commencer à suivre les instructions des vidéos. Une étape décisive était l’identification des forces, des domaines où je sais plus que la moyenne des gens, mon éducation, mes talents, ainsi que mon profil psychologique.

Mes forces

  • esprit éclectique
  • résilience psychique
  • capacité à répéter les efforts
  • sens de ce qui est beau
  • bon vendeur de soi
  • grande tolérance

Mes domaines d’expertise

  • technique au tennis
  • gérer les psychoses et se rétablir
  • project management
  • process management
  • système de gestion de commandes
  • vente
  • porno (oui, oui…)

Mon éducation

  • techniques de vente et de marketing
  • bourse
  • efficacité
  • langues et cultures étrangères

Mes talents

  • communiquer, aussi avec des communautés
  • networking
  • one-man army
  • Out-of-the-box thinking (intraduisible…)
  • trouver du soutien et de l’inspiration auprès des autres
  • découvrir, serendipity
  • bon instinct
  • débouillard
  • oser
  • vendre
  • être original
  • esprit de synthèse et de simplification
  • attention aux détails
  • structuré
  • discipliné, déterminé, appliqué
  • trouver des solutions
  • keine Berührungsängste (intraduisible…)
  • nicht zu schade, etwas zu machen (intraduisible…)
  • flexible

Strength finder

  • adaptibiilty
  • futuristic
  • command
  • etc…

Mon idée de business

Savez-vous ce que font les concierges dans les hôtels de luxe? Ils trouvent l’impossible pour leurs clients!

Voici un lien. Mon idée de blog-business est de proposer un service similaire via le net, accessible à tout le monde.

Mon site s’appellera e-concierge.blog.

Je travaillerai donc comme un concierge d’un 5 étoiles, trouvant ce qu’il faut trouver.

Je me servirai de mon réseau de connaissances, que je vais évidemment rapidement développer.

Le blog va également avoir un côté inspirateur, ou divertissant en publiant les recherches les plus folles.

Le domaine econcierge.blog était déjà réservé, il est redirigé vers ce lien. C’est un service de conciergerie.

J’ai bien cherché, il n’existe pas de service équivalent.

Exemples d’activités réussies récemment

  • trouvé un étui de mobile pour mon voisin, la marque Honor étant assez peu connue
  • trouvé le prix de la formation Masterclasse Blogueur Pro en une minute
  • trouvé un concurrent à Masterclasse Blogueur Pro, Théophile Eliet, grâce à un de mes contacts
Blog·Développement personnel·Social Media

Masterclasse Blogueur Pro – inscription

Ouf, voilà une semaine chargée en émotions…

Le 18 janvier, une publicité dans mon fil Facebook (ou Instagram?) retient toute mon attention. C’est une invitation à une présentation d’un cours en ligne de création de blog, la Masterclasse Blogueur Pro d’Olivier Roland. Je m’inscris illico, en mentionnant mon adresse e-mail « créative » pour éviter tout risque ultérieur de spam.

Le premier e-mail arrive aussitôt. Surprise, je reçois gratuitement un booklet, « Vivez la vie de vos rêves ».

2021-01-27

Je suis d’abord un peu dépassé par le flot d’informations et le rythme soutenu de la série d’e-mails qui va suivre et je lis le texte seulement en diagonale. Le timing de cette formation est bon, puisque je suis actuellement privé de mon hobby favori, le tennis. Autre motivation: le désir de faire quelque chose qui m’inspire, m’occupe, me met en contact avec d’autres personnes.

Je lirai le booklet seulement quelques jours plus tard. Le fait de recevoir des conseils concrêts et utiles dans les vidéos me donne confiance dans la qualité du service payant. L’expérience d’Olivier Roland et son honnêteté sont convaincants.

Le prix de la formation n’est pas mentionné dans les e-mails, ni affiché sur son site . Grazie Google, je réussis à trouver le prix dans un article indépendant, 1’997 euros. Le prix restera tabou jusqu’à la fin de l’ultime présentation.

Olivier Roland propose dans la 1ère vidéo de la masterclasse de partir à la rencontre de blogueurs ayant réussi en suivant sa méthode. Ils ont tous pour point commun d’avoir démarré leur blog à temps partiel, de n’avoir aucune expérience du blogging, de n’avoir investi qu’une faible somme pour créer leur business, d’avoir vu leur business se développer énormément pendant la crise de 2020, grâce au fait qu’il est entièrement sur le web et de pratiquer une de leurs passions tout en aidant des milliers de personnes dans leur domaine.

Un groupe Facebook et un groupe Telegram sont formés pour joindre une communauté. Je rejoins les deux. Facebook est évidemment beaucoup plus adapté, mais le fait de faire partie d’un groupe secret Telegram flatte mon ego. Le groupe Facebook s’appelle « Masterclasse Blogueur Pro 2021 ». Olivier Roland mentionne dans ses présentations qu’une nouvelle scéance de formation aura lieu au plus tôt dans six mois, ceci pour créer un effet de rareté. C’est le jeu…

En préalable à la Masterclasse Facebook, un fil de commentaires est créé sur une autre plateforme afin d’inciter les participants à formuler le projet de leurs rêves et à s’impliquer davantage.

La Masterclasse Facebook est animée par des employés d’Olivier qui souhaitent la bienvenue aux nouveaux participants et les encouragent avec des likes et des commentaires. Ils peuvent se présenter avec leur projet, ceci avec l’aval des modérateurs du groupe pour les nouveaux articles. Le flot d’idées m’inspire. L’activité des commentaires est grisante. Je dois faire attention à ma santé. Ma suractivité sur Facebook engendre une excitation inhabituelle, proche de celle qui m’a précipité vers mes multiples rechutes en psychose. Je regarde les notifications sur mon portable en permanence. Je commence à ne plus dormir assez. Dans ces circonstances, je prends en complément de la quétiapine dosée à 25 ou 50 mg lorsque je me réveille la nuit. C’est un neuroleptique, dosé à environ 400 mg en dose de maintien pour éviter les rechutes. L’Abilify, mon médicament de maintien principal n’aide pas vraiment à passer de bonnes nuits, c’est en fait plutôt un médicament boostant, générant même des insomnies ou des réveils anticipés.

Les e-mails contiennent des liens vers les vidéos des bloggeurs qui ont réussi à développer leur activité de façon significative, en générant plus de 100’000 euros par an de revenus. Ils sont dans des secteurs très variés. Leur réussite incite à faire croire que n’importe qui peut y arriver. On est maintenant à fond dans leur tunnel de vente.

Voici le lien vers la vidéo de Coline et Rémy.

Le bombardement d’e-mails continue à raison d’un à trois par jour. Le succès est au rendez-vous, puisque plus de 2’000 personnes ont rejoint le groupe Facebook de la Masterclasse Blogueur Pro. Chouette, je fais partie d’un groupe de gens motivés à réussir!

Le prochain e-mail encourage à faire des vidéos de soi, ça fait plus authentique et permet de véhiculer des émotions.

Les participants les plus avertis ajoutent un hashtag dans leur présentation, #jaipeurmaisjelefaisquandmême ou #monidée. Belle BD, « je préfère avoir peur et le faire quand même ».

2021-01-27 (2)

Les gourous de vente sur Internet ont presque tous un point commun: ils n’ont pas vraiment fait d’études. Mais ce sont des bêtes à concours lorsqu’il s’agit de vendre leurs services/produits.

Le prochain e-mail annonce un atelier pour gagner de l’argent sur Internet avec un blog et son écosystème (chaîne Youtube, page Facebook, compte Instagram, etc.) en 2021 et au-delà, comment bien choisir le sujet de son blog… et comment être sûr qu’il s’agit d’un domaine qui rapporte, les 3 ingrédients indispensables pour faire du blog une réussite, l’outil indispensable qui fait LA différence entre 300 euros par mois et 3000 euros par mois et que 95% des blogueurs ne connaissent pas, et comment générer des revenus importants en quelques jours.

Afin d’avoir la meilleure expérience, il est recommandé de suivre l’atelier sur un ordinateur plutôt qu’un smartphone ou une tablette, car la présentation est conçue pour être affichée au mieux sur un grand écran.

L’effet de rareté continue. Olivier Roland mentionne dans son e-mail que le nombre de places à la prochaine web conférence est limité par son logiciel à 2’000.

La prochaine vidéo montrera les 5 critères pour réussir un blog en partant de zéro. Olivier Roland explique ses débuts difficiles, où il n’a pratiquement pas gagné d’argent en un an avec son blog technologique, Technosmart.
Cette humilité est dangereusement convaincante, puisqu’on croit que n’importe qui peut réussir grâce à ses méthodes.

Olivier Roland explique que pour trouver une idée de blog qui vous passionne, il suffit de noter les dix premières idées qui viennent spontanément. Il présente le triangle de la réussite et les 3 éléments indispensables pour réussir son blog (à compléter). En ajoutant un commentaire sur une nouvelle page, on a accès à 204 études de bloggeurs.
C’est impressionnant!

À noter le compteur de jours, heures et minutes qui décompte le temps restant jusqu’à la fin de l’accès aux vidéos.

La 3è vidéo explique les 7 erreurs à ne pas commettre pour devenir libre et indépendant grâce au blog. En cadeau, on nous offre également une vidéo « comment installer un blog au design professionnel en 5 minutes ».

La prochaine étape est la grand-messe de présentation de dimanche soir, le 24 janvier. Jusqu’à présent, les vidéos d’Olivier Roland étaient des enregistrements. La scéance du 24 janvier sera en interaction. Les participants pourront poser leurs questions par la vidéo Facebook ou bien sur le canal Youtube.

La date d’ouverture des inscriptions ainsi que le prix de la formation sont dévoilées. Je suis chaud bouillant et impatient de m’inscrire à partir du mardi 26 janvier. Pour l’instant, je n’ai pas d’idée de blog-business monétisable, mais je me dis qu’avec ma créativité, je vais y arriver.

Olivier Roland a réponse à tout. Des participants lui demandent son avis concernant la viabilité de leur projet. Il leur répond qu’il n’est pas Dieu, donc ne sait pas tout sur toutes les branches d’activité du monde. Honnête, mais très fort!

Evidemment, il mentionne que les vidéos gratuites des bloggeurs ayant réussi seront retirées d’Internet après la clôture des inscriptions.

Mardi 26 janvier, enfin la délivrance, je peux m’inscrire! Le site a quelques bugs, mais en s’y reprenant à deux fois, ça fonctionne.

À noter la garantie satisfait ou remboursé sans condition au bout de 30 jours, ainsi que la garantie de remboursement si au bout d’une année, on n’a pas atteint 2’000 euros de revenus (sous condition d’avoir suivi la méthode).

Fin provisoire de l’histoire, les aventures continuent!

Pour moi, le bilan est pour l’instant positif. J’ai passé un bon moment à visionner les vidéos, à échanger avec d’autres sur le groupe privé Facebook de la Masterclasse. J’ai créé une page Facebook « Sommelier à la maison » en invitant mes contacts. Environ 10 sur 80 ont accepté. J’ai pu discuter de mon projet de blog d’accord vins/mets avec trois amis irl. Deux m’ont même invité à manger chez eux, ce qu’ils n’avaient jamais fait jusque là. Un de mes amis travaillant dans le domaine de la création de sites web a confirmé que j’avais encore la tête sur les épaules, ce qui a rassuré ma femme.

Ma femme m’a d’ailleurs roué de coups avec ses poings lorsque je lui ai annoncé que j’allais m’inscrire. Plusieurs raisons à cela: son aversion de Social Media, mais surtout sa crainte que je rechute en psychose ou que je me laisse embobiner par un gourou. J’admets qu’en 2017, en crise psychotique, j’ai failli rejoindre le groupe des Mormons.

L’excitation du démarrage d’une nouvelle activité est normale. C’est d’ailleurs ce que dit Olivier Roland. Mais là, j’ai encore le cerveau chauffé alors que j’ai bien ralenti mon activité. Le lavage de cerveau de son arsenal de vente a fait son effet… Mais je me dis qu’à défaut de réussir mon blog-business, je pourrais écrire un livre sur les arnaques du web. On m’a rendu attentif au fait que la formation d’Olivier Roland n’était pas à la hauteur des attentes, mais je me suis quand même décidé, étant donné que ça m’occupe, m’enrichit et que je crois pouvoir faire valoir mon droit au remboursement si nécessaire.

Un peu plus tard

Maintenant il est une heure du matin et je n’arrive pas à m’endormir. Je suis en train de me documenter sur le neurofeedback dynamique. C’est une technologie nouvelle en Suisse (et en France).

L’excitation agit sur moi comme une drogue puissante. Elle a été alimentée pendant plusieurs jours par ma suractivité sur les réseaux sociaux, les e-mails, les vidéos YouTube et ma découverte grisante de la méthode d’Olivier Roland. Ce n’est pas toutes les cinq minutes que je consulte mon mobile ou mon ordinateur pour voir si quelqu’un a écrit quelque chose de nouveau, ou mis un like ou un commentaire sur mes articles, mais toutes les 10 secondes.

Je suis un peu sonné. Je sens mon cerveau épuisé lorsque je me lève, ainsi que tout mon corps fatigué. D’écrire ces lignes me fait baîller, c’est un bon signe. J’écoute de la musique relaxante mais vivante, actuellement Worakls Coeur de la nuit. Je change en choisissant la Sarabande d’Haendel, une musique qui me rappelle mes séjours en clinique psychiatrique.

Je ne peux pas m’empêcher d’aller voir si quelqu’un a commenté ma dernière contribution sur le forum Atoute. Pourquoi? À cette heure, il reste très peu de monde en activité. Je ne vais finalement pas jeter un coup d’oeil.

Habituellement, 50 mg de quétiapine me suffisent pour me rendormir. Là, c’est comme si je n’avais rien pris. Je regarde par la fenêtre. Ma femme se réveille. Elle dort sur le canapé du rez-de-chaussée, comme d’habitude.
Je suis au premier étage. Je pose mon casque et je vais me coucher illico.

Ce soir, j’ai mangé une boîte de sardines en complément. Lorsque je suis en état pré-psychotique, j’ai tendance à aimer les maqueraux et les sardines, alors qu’en temps normal, je suis moins attiré.

Il me semble que la musique ne m’aide pas à m’endormir, quelle qu’elle soit. C’est une source de sollicitations pour le cerveau.

Je repense à l’instant où j’ai découvert mon idée de business-blog. Cela supposait-il un état « up », dopé par la dopamine générée par cette phase créative du projet?

Nouveau baîllement et regard par la fenêtre. Sortie progressive du tunnel mental dans lequel je me suis retrouvé chassé ou plutôt volontairement engagé. Encore un baîllement. Prise de conscience de mes joues un peu creusées par la fatigue.

Je remarque qu’il faut recharger mon mobile. Je règle le réveil sur 7h15. Ma femme est en vacances, mais Paula, notre femme de ménage, vient un peu après 7h45.

Les « Like » sur Facebook, ça me rappelle peut-être mon enfance. Devenir dépendant de l’amour accordé de manière conditionnelle. Je sens maintenant mes tempes. Pipi. Je me regarde dans la glace. J’ai une sale gueule, fatigué. Je me pèse, 94.5 kg, soit trois kilos de moins qu’il y a encore une semaine. Assurément, la suractivité fait maigrir. C’est associé au fait qu’étant donné que je suis occupé, je pense moins à manger.

Bon, ça devrait suffire… dodo…

Blog·Développement personnel·Maison·Schizophrénie

Bye bye les symptômes négatifs

Je suis content ce matin, parce que je pense avoir définitivement trouvé la clé pour surmonter les symptômes négatifs de ma schizophrénie. Il est neuf heures du matin, j’ai déjà passé l’aspirateur et la serpillière et ceci avec entrain, alors qu’il y a un an je souffrais de procrastination, en restant des heures au lit à ne rien faire.

Seau aspirateur

Ma situation une année en arrière: 

  • faire le ménage le lundi matin était une épreuve, je restais d’abord longtemps au lit à ne rien faire
  • ramasser 10 feuilles mortes par jour dans notre cour était un objectif difficile, fixé par ma gentille épouse
  • aller à la musculation était comme gravir une montagne, j’ai plusieurs fois renoncé à y aller
  • entasser mes vêtements sur des porte-habits en étant incapable de les ranger

Moins souvent, mais embêtant quand même:

  • changer les pneus été – hiver au garage était une épreuve difficile
  • chercher et ramener la décoration de Noël à la cave était à la limite du possible
  • prendre une douche était perçu comme une agression

Pour mes amis irl, la liste des symptômes négatifs de la schizophrénie se trouve sur Wikipedia. Pour faire court, les symptômes négatifs se caractérisent par de grandes difficultés à faire les tâches quotidiennes. On pourrait remarquer que ça touche n’importe qui, pas seulement les schizos. La différence est une sorte de paralysie du cerveau chez moi, contrairement à une simple flemme chez la plupart des personnes.

Ma situation maintenant:

  • je fais les choses dès lors que la pensée de devoir les faire me traverse la tête, sans les repousser
  • je vide le compost et je ramasse les feuilles dès que possible, après qu’elles soient tombées
  • je prends à nouveau plaisir à avoir une maison propre et bien rangée
  • je me suis rendu au garage avec plaisir et sans problème

Pourquoi je pense y être arrivé:

  • je me suis battu pour maintenir une routine, même en l’absence d’envie
  • j’ai saisi toutes les opportunités d’activités supplémentaires intéressantes (webinars, …)
  • j’ai été ouvert pour me faire davantages d’amis, irl ou virtuels
  • j’ai passé du temps sur des Social Media (Facebook, Instagram, forum)

Je pense que de repousser est une stratégie mentale afin de faire face au vide sidéral de l’inactivité d’un schizophrène, étant donné des difficultés à s’occuper en se concentrant sur quelque chose. En laissant s’amonceler les choses, on se trouve une justification au temps qui passe et à la vie en général.

En réalité, cette stratégie est une erreur. Elle contient malheureusement de puissants mécanismes auto-renforcateurs. Rester au lit pendant des heures à ne rien faire crée un sentiment agréable de cocon, ce qui renforce d’autant ce comportement. Se fixer une limite au séjour diurne au lit par un réveil-matin ne sert pas à grand-chose.

Faire les choses au moment où on y pense libère de l’espace psychique, donc du temps pour d’autres activités. Se dynamiser grâce aux contacts avec des gens normaux permet d’accumuler un peu d’énergie pour sortir de sa torpeur.

Il faut se représenter un tigre convalescent. Au début, il se contente de ce qui lui reste après la période de maladie, mais petit à petit, il pourra essayer de regagner du territoire. L’appropriation progressive de cet espace mental est la clé pour se libérer des symptômes négatifs.

Tigre

 

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Alerte rouge psychotique

Suite à cette récente affaire avec mes neveux et ma mère, je suis en situation d’alerte rouge psychotique.

Pour rappel, un de mes neveux est allé fouiner sur Internet via mon profil Instagram pour trouver mon blog privé, que je partageais avec mes amis, mais pas avec ma famille, vu que ça me servait parfois d’éxutoire. Ceci est arrivé précisément quatre jours après le décès de mon père. À noter que mes neveux ne se sont absolument pas intéressés à moi durant les dernières années, ni quand j’allais bien, ni quand j’allais mal.

Ma mère a violemment réagi en devenant hystérique, en me reprochant d’avoir publié une photo de mon père en triste état à l’hôpital et en me disant qu’elle ne voulait plus jamais me revoir. En plus, elle voulait m’interdire de venir à Strasboutg pour les cérémonies au crématoire ainsi que pour l’inhumation de l’urne au cimetière, ceci en me menaçant de faire intervenir la police si nécessaire. Ce comportement m’a particulièrement stressé, vu que deux jours avant nos relations étaient excellentes, alors que je prenais tranquillement mon petit déjeuner chez ma mère après avoir dormi dans ma chambre d’enfant.

Quel est donc ce soudain intérêt pour mes activités sur les réseaux sociaux, et ceci pendant une phase où normalement on pense surtout au défunt pour faire son deuil? Quelles étaient les motivations de mon neveu en fourrant mon article de blog sur la mort prochaine de mon père directement sous le nez de ma mère au lieu d’en parler d’abord à son père ou à moi-même?

J’ai mon avis sur la question, mais c’est surtout mon avocat qui va se charger de le faire avouer ses intentions.

Voici l’activité du blog du 24 octobre 2020. Comme on peut le voir, une des sources de consultation est mon profil Instagram, où j’avais mis naïvement un jour le lien vers le blog, sans prendre conscience que ce serait un pont entre mon compte privé Instagram et mon blog d’ailleurs tout à fait anonyme, que je partage avec mes amis d’un forum  ainsi qu’avec mes amis irl (in real life).

Statistiques Blog

Je n’ai pas eu besoin de l’assistance de l’avocat pour trouver ça, puisque depuis la création du blog et ceci pendant maintenant trois années, personne n’est allé sur mon blog via Instagram. D’ailleurs pour trouver directement mon blog sur Internet, c’est moins probable que de gagner dix fois de suite au loto. Je n’utilise pas de mots clés, il n’y a pas de noms et habituellement même pas de prénoms dans les articles.

Mais la précieuse (300 euros de l’heure) contribution de mon avocat m’aide à faire avancer les choses et à commencer par faire avouer à mon neveu que c’est bien lui qui est allé troller sur mon blog privé, compte tenu du fait que ma mère le couvre à 200% en refusant d’admettre que c’est lui qui est la cause de cette crise familiale.

Je ne me laisse pas démonter par les tentatives d’étouffement de l’affaire par ma mère. D’une part, parce que mon neveu a délibérément cherché à me nuire, et ça, je ne peux pas le laisser passer. D’autre part, parce que c’est bon pour mon développement personnel d’affronter ces problèmes de face et de manière adulte plutôt que de les enterrer dans ma mémoire. Bonus gratuit pour mon neveu: à 19 ans, il va apprendre comment fonctionne le monde autrement que dans les jeux vidéos.

Mon principal souci actuellement est de ne pas glisser dans la psychose. Il m’est déjà arrivé de penser maîtriser la situation complètement, puis de lâcher prise suite à la psychose qui prend le dessus. Ma femme et mon fils s’inquiètent de mon surcroît d’activité et de ma forte propension à faire des photos.

Voili voilou, c’était juste une introduction de cet article sur l’alerte rouge psychotique pour les personnes prenant le train en marche et pas au courant de mes récentes péripéties.

Normalement, je devrais être maintenant considéré comme malade, puisque je photographie tout ce qui à mon sens est détraqué, en remarquant que si j’étais psychotique ce seraient des signes que la CIA (ou la Scientologie) essaie de me manipuler.

Voici un exemple d’hier, à la station de bus de Mellingen:

IMAG0047

Mon bus n’apparaît pas sur la liste, comme si on voulait intentionnellement m’impressioner et effacer ma mémoire.

En transférant ces photos vers un classeur sur mon ordinateur, je me rends compte que j’ai davantage d’attention qu’en temps normal pour les signaux visuels du processus de copie. Le vert est plus vert que d’habitude. Le temps de transfert me semble plus long. Mes sens sont actuellement plus aiguisés. La paranoïa me guette.

Hier, ma souris d’ordinateur ne fonctionnait plus correctement, alors qu’elle est de Logitec, une entreprise suisse leader mondial des souris d’ordinateur. En temps normal en psychose, j’aurais suspecté la CIA de s’être introduite dans notre maison pour détraquer la souris, ceci pour me faire craquer.

J’ai fait une photo avec notre chatte, qui s’appelle vraiment « Souris », c’est dans son carnet de propriétaire d’animaux.

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J’ai transmis la photo de l’affichage d’horaire de bus défectueux à mon fils par Whatsapp en lui expliquant comment j’interprèterais ces signaux durant une psychose. Au lieu de le rassurer, ça l’a assez inquiété. L’exacerbation de mon activité psychique et le fait pour moi d’avoir un sentiment de dominer la situation l’a beaucoup inquiété, au point que je préfère écrire ce blog plutôt que de continuer à le stresser avec mes découvertes.

Ce matin, je suis allé au garage Citroën pour faire monter les pneus d’hiver, après avoir déposé ma femme à son cours de français privé près du lac d’Hallwil. Comme le trajet entre le domicile de son élève et le garage ne m’était pas familier, j’ai enclenché le navigateur. Le temps proposé ne me semblait pas juste. Ce n’est pas la CIA, c’est le navigateur qui a besoin d’une mise à jour, et ça prend une journée complète d’après le garage…

Le temps était assez court pour arriver à l’heure à mon rendez-vous au garage. Malheureusement, la route était un moment coupée et j’ai dû faire un détour. Idem, en psychose, j’aurais fermement crû que c’était un complot de la CIA.

Arrivé au garage, je m’arme de patience en attendant une petite heure que les mécaniciens fassent leur travail, vu que j’avais aussi demandé à faire une petite révision à prix d’ami pour l’hiver. Je m’installe confortablement dans un fauteuil, le café étant offert par la maison. En prime une madeleine sans gluten que j’ai emportée avec moi.

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Là, nouvel incident. Je m’étonne qu’il y ait tellement d’incidents en ce moment. Est-ce simplement le hasard, ma plus grande sensiblité aux détails, ou le fait que j’entreprenne davantage de choses, ce qui augmente la fréquence de ce qui ne fonctionne pas potentiellement? En psychose, j’ai un souci d’harmonie, que tout fonctionne parfaitement. Si ce n’est pas le cas, ça me perturbe.

L’incident, c’est que le WLAN ne fonctionne pas, et qu’en plus, son nom n’apparaît pas sur la liste. Au lieu de m’enfermer dans mon raisonnement psychotique, je demande à la réception si des fois leur WLAN a un autre nom et là bingo, c’est bien ça. Mais le mot de passe ne fonctionne pas, bien que je l’aie saisi correctement, et ceci en essayant deux fois de suite. À noter que le bâtiment du garage est sans doute très bien isolé électrostatiquement, vu que mon signal Internet de données mobile ne me permet pas d’avoir correctement accès à l’Internet. Idem, en psychose, j’y verrais une manipulation par la CIA. Un de mes amis m’a dit un jour qu’il faudrait un gros camion noir pour y cacher le brouilleur de signal…

Le mécanicien a fini son travail un peu plus tôt qu’annoncé, c’est bien. Il m’informe du fait que les roues d’hiver (on change toute la combinaison pneu+roue, pas seulement les pneus) ont besoin d’écrous différents des roues d’été, étant donné que c’est un autre alliage (acier au lieu d’aluminium). De retour à la maison, je ne retrouve pas le sac avec les écrous. J’appelle le garage. Surprise, la musique d’attente est en français, une jolie chanson que je ne connais pas.

En psychose, je ramènerais tout à moi, persuadé que tout ce qui se passe a un rapport avec mon vécu. La communication téléphonique est mauvaise dans notre garage à la maison. Ce n’est pas la CIA, c’est toujours comme ça. Lorsque j’ai appelé la première fois le garage Citroën, tout le monde était occupé. En psychose, je trouverais ça bizarre, une sorte de porte blanche de refus.

J’expose mon souci et on me répond que le sac d’écrous se trouve tout simplement à côté de la roue de secours dans un petit sac, chose que je n’avais pas réalisé.

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Dans la voiture, je trouve un jeton de loto, numéroté huit. En psychose, je croirais que c’est encore un coup de la CIA pour me déstabiliser. Là encore, davantage d’attention pour les détails. En temps normal, je n’aurais peut-être pas remarqué la présence de cette toute petite pièce, coincée sous le tapis de la place du passager.

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On trouve des constantes dans ces processus:

  • crainte de rejet, me rappelant les menaces de ma mère à l’enfance
  • davantage d’attention pour les détails, déformant la perception des couleurs et du temps
  • sentiment d’urgence, là aussi déformant la perception du temps
  • délire de persécution, je ramène tout à moi

Au retour du garage, je m’arrête pour téléphoner au notaire présumé d’être chargé de la succession de mes parents. Mon avocat m’a demandé de me renseigner auprès de l’étude notariale de mon père (il était clerc de notaire) si un contrat de succession a été fait et si possible de me renseigner sur les modalités.

En pleine conversation téléphonique avec mon contact chez le notaire, une bulle Facebook sans visage apparaît. Voilà une copie d’écran. Lorsque je la transfère de mon portable HTC vers mon fichier d’ordinateur, je remarque une lueur plus intense sur le symbole Google que je n’avais jamais remarqué auparavant.

Kurt

En psychose, je croirais que c’est un faux profil Facebook, faisant partie du Darknet où la mafia essaie de m’annihiler.

Le hasard a fait que pas plus tard qu’hier, mon voisin de la chorale m’a envoyé une demande d’ami Facebook.
Je suppose donc que c’est lui qui me pose une simple question liée à l’utilisation de Facebook.

Là, je remarque que le noir aussi est plus intense sur mon ordinateur, plus gras et menaçant. Je n’aime pas le noir, j’achète tout avec des couleurs quand c’est possible.

Voili voilou, c’est tout pour aujourd’hui, merci de m’avoir lu!

Mise à jour du 5 novembre

J’ai eu la chance de pouvoir discuter entretemps avec un ami de longue date au sujet de ces affaires de famille, dont les deux filles ont fait des études de droit.

Les avocats font leur beurre avec la misère des gens, ils prennent en charge n’importe quelle affaire, du moment que ça leur rapporte. Le fait de prendre un avocat n’est pas une garantie de résultat.

Mon ami m’a conseillé de laisser tomber les démarches avec l’avocat, et ceci avec effet immédiat. Comme mon neveu n’a rien fait de mal vis-à-vis de la loi, vu que l’article de blog était public, la situation pourrait bien se retourner contre moi. Mon avocat était conscient que mon cas est « fragile » au niveau du droit. Je lui avais répondu que j’étais d’accord pour qu’il envoie une lettre de mise en demeure à mon neveu pour l’effrayer et le faire avouer sa démarche et ses intentions. Mais rien ne dit que ça va fonctionner!

Mon neveu a beau être con au point d’avoir fouiné et fourré mon article sous le nez de ma mère, mais il n’est pas idiot. Si ça se trouve, il va me rire au nez en voyant la lettre de mon avocat, et ça va encore renforcer son impression que je suis un malade mental en puissance. Du point de vue de ma mère, ça risque de creuser un fossé infranchissable que je pourrais regretter.

Pourtant, je ne regrette pas d’avoir engagé un avocat. Cela m’a permis de montrer ma détermination et mon affranchissement dans cette histoire, donc de me faire respecter, même si ça semble être une méthode brutale. Financièrement parlant, ça ne représente pas une grosse perte pour moi.

Je dois rester concentré sur mes objectifs initiaux, c’est à dire de savoir qui de mes deux neveux est le fouineur et de comprendre sa démarche. Le reste est accessoire. Attendre une belle lettre d’excuses est certes une perspective agréable, mais très incertaine.

Ma mère par contre est troublée par mes démarches, qu’elle me reproche de faire dans son dos, comme par exemple de contacter le cabinet notarial où travaillait mon père pour apprendre les détails du contrat de succession. Je lui ai expliqué qu’elle ne me laissait pas le choix, vu qu’elle ne répondait pas à mes e-mails sur le sujet, ou plus précisement elle répondait en esquivant mes demandes.

Je vais donc battre en retraite de manière ordonnée, plutôt que de faire un freinage d’urgence. Demain, je contacte mon avocat pour lui demander une estimation des frais engagés jusqu’à présent, ainsi que des frais supplémentaires nécessaires pour établir la lettre au neveu. Je compte peut-être envoyer cette lettre à ma mère pour faire un deal: laisser le neveu tranquille et en contrepartie avoir les informations qu’elle bloque actuellement.

La suite des opérations dépend un peu du montant des frais supplémentaires.

À suivre…

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Problème d’abonnement de téléphone mobile

J’ai reçu ce jeudi un e-mail de mon provider internet/téléphonie avec un montant de facture anormalement élevé, soit 305 francs suisses (285 euros) pour le mois de septembre. Un peu choqué, je consulte les détails de la facture. Je m’aperçois que la moitié sont des frais supplémentaires pour mes appels téléphoniques à ma mère, en Alsace.

En toute logique, ce n’est pas une erreur de mon opérateur. Je consulte les factures d’août, juillet, juin, idem. Comme je paie en débit automatique, je n’ai pas vérifié ces factures individuellement. Le montant total des frais supplémentaires est de 400 francs sur trois mois et demi…! Je contacte le magasin m’ayant vendu cet abonnement en juin et nous arrivons rapidement à la conclusion que pour cet abonnement « Europe Unlimited », seulement les appels à l’intérieur d’un pays (France-France par exemple) sont inclus, pas les communications de la Suisse vers la France.

Mon contact dans ce magasin d’électronique est un ancien équipier de l’équipe de tennis de Bremgarten, donc je le considère comme un ami. Comme il est en vacances, je dis à son collaborateur que je vais essayer de régler cette affaire directement avec l’opérateur.

J’avais souscrit cet abonnement en juin au prix de Sfr. 39.- au lieu de Sfr. 79.- étant donné que j’avais déjà mes autres produits internet/télévison câble et téléphonie fixe chez cet opérateur, recommandé par mon ami comme étant le meilleur du point de vue de la qualité. L’abonnement chez mon autre opérateur à l’époque coûtait Sfr. 95.-, donc je m’attendais en toute bonne foi à avoir les mêmes prestations, vu le nom du produit « Europe Unlimited ».

Voici une copie d’écran de l’offre:

Kein UPC Kunde

Les opérateurs reçoivent en général davantage d’appels les jours suivant l’envoi des factures… Je décide donc d’utiliser le tchat électronique. Bonne surprise, on me répond rapidement. C’est « Joe » qui s’y colle… Je serais curieux de savoir comment l’opérateur (ou son sous-traitant) s’organise pour cette pointe d’activité. Très rapidement, le problème est confirmé. La solution pour l’avenir serait de passer à l’abonnement « Europe Plus Unlimited ». Bien entendu, le collaborateur du Chatbot ne peut rien faire au point de vue commercial, vu que les factures correspondent à ce que j’ai commandé.

L’arme secrète dans ces cas est de menacer l’opérateur de résilier les autres services. C’est évidemment ce que je fais et le collaborateur du Chatbot me donne le numéro de l’autre Hotline en confirmant qu’ils pourront sans doute faire un geste commercial.

C’est peut-être là que je fais une erreur. Plutôt que de simplement contacter cette Hotline, je décide de faire du foin (ou de la « politique ») sur le site Facebook de l’opérateur, ainsi que d’essayer de contacter le Product Manager ayant lancé ce produit à mon avis trompeur, par exemple via Linkedin.

Il s’ensuit une escalation d’émotions pouvant mener à une nouvelle psychose.

Ce simple problème fait que j’ai dormi moins de deux heures du jeudi au vendredi.

L’excitation provoquée par la discussion avec d’autres personnes sur le site Facebook de l’opérateur m’envahit. Comme lors de mes crises psychotiques précédentes, je commence à imaginer des rôles à ces personnes et à me croire en mission pour changer le système. Je pense que l’un des intervenants est chargé par l’opérateur de modérer les commentaires. Je le contacte par Messenger pour en avoir le coeur net.

L’échange par réseaux sociaux me donne de l’énergie, au point que jeudi soir, je me couche vers 1h du matin, pour me réveiller à 2h30 et continuer dans mes pensées en passant mon temps sur l’ordinateur. Je fais des copies d’écran pour documenter les erreurs de l’opérateur. C’est clairement dangereux et annonciateur d’une possible rechute.

Le vendredi matin, je décide de contacter l’opérateur pour régler mon problème. Evidemment, on refuse de me donner les coordonnées du Product Manager. Là est mon erreur. Je m’enferre dans ces discussions au lieu d’essayer de contacter la Hotline des résiliations. On me dit d’écrire une lettre de réclamation, ce que je refuse de faire, étant donné que je considère que la conversation téléphonique (bien entendu enregistrée…) devrait suffire.

Au bout de la discussion, je fais un compliment sincère à la collaboratrice de la Hotline pour sa maîtrise d’une discussion assez pénible et peut-être inhabituelle pour elle. Bien entendu, je lui donne la note maximale dans l’appréciation de la conversation pour la statistique de l’opérateur. Par contre, au niveau de la note pour la résolution du problème, c’est le minimum de l’échelle.

Finalement, je contacte la Hotline de résiliation en milieu d’après-midi, après avoir attendu en vain un rappel du service administratif. Là, c’est Fatima qui décroche. En moins d’une minute, l’affaire est pliée. L’opérateur me crédite des frais d’appels supplémentaires de septembre et me fait une remise de 30% sur l’internet pendant un an. Je constaterai plus tard un alinéa avec un prolongement du contrat d’une année, mais ça m’est égal.

Le total du geste commercial excède le montant du litige, donc l’affaire est entendue.

Retour au monde de Bisounours de l’opérateur…

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Je profite de l’occasion pour changer mon abonnement en « Europe Plus Unlimited », ce que Fatima fait volontiers.

Le vendredi soir, l’excitation retombe et la fatigue m’assomme. Je me couche vers 20h, sans prendre davantage de neuroleptiques pour dormir. Je me réveille parfois la nuit, comme d’habitude, mais je me rendors facilement pour finalement avoir assez dormi vers 4h du matin et écrire cet article de blog.

Entretemps, je reçois une réponse à mon message Linkedin d’un de mes anciens collègues, maintenant Senior Product Manager chez ce même opérateur, mais dans un autre département. Je relis rapidement ce que je lui ai écrit, c’était bien formulé, rien de psychotique… Je le remercie de son message et en conclusion, mentionne la compétence de l’opératrice du service administratif que j’ai essayé de manoeuvrer pour obtenir le nom du Product Manager.

Je maintiens que la politique commerciale de l’opérateur pour ce produit est discutable. On me vend en juin un produit pour Sfr. 39.- avec un rabais sur facture affiché de Sfr. 40.- par rapport au prix pour non-clients internet de Sfr. 79.- . Maintenant, en octobre, les non-clients internet paient également Sfr. 39.- pour ce même produit. Certes, ces non-clients ont une limitation de 40 GB pour la consommation internet en Suisse via mobile. Mais 40 GB, c’est énorme.

Je suis content d’avoir vécu un épisode que je qualifierais de pré-psychotique. Cela me permet de mieux comprendre ce qui s’est passé durant mes crises des dernières années, ainsi que de mieux m’équiper au niveau des réactions lorsque de nouveaux problèmes externes se poseront.

Le mois d’octobre est à risque pour mes psychoses, c’est aussi dû à la baisse de la luminosité. Le sentiment de devoir résoudre les problèmes en urgence m’entraîne dans une spirale de suractivité.

Addendum

J’ai eu entretemps l’occasion de discuter de ce sujet avec un de mes amis et partenaire de tennis, de nationalité allemande. La Suisse, bien que géopolitiquement intégrée à l’Europe, n’en fait pas partie lorsqu’il s’agit de services de téléphonie mobile. Elle paie le prix de son isolation politique.

Par curiosité, j’ai consulté les offres d’un autre opérateur, ainsi que les détails du tarif. C’est du Sfr 1.- la minute pour un appel de la Suisse vers la France… Ouille… Mais cet opérateur propose évidemment des packs additionnels, ce serait Sfr 15.- pour un mois d’appels vers la France.

2020-10-18